Exfoliering för män: Så exfolierar du kroppen och ansiktet på rätt sätt
7 Minuters Läsning
Oroa dig inte – vi försöker inte övertyga dig om att investera i någon nymodig skönhetstrend. Exfoliering är inget nytt. Det var i faktiskt väldigt vanligt i forntida Egypten, där faraonernas fåfänga stillades med hjälp av en pimpsten och exfolierande krämer av sand, honung, alabaster och aloe vera.
Så ge det en chans! Att exfoliera ansiktet och kroppen kanske är nytt för dig, men det är i själva verket en urgammal metod som tyvärr har fallit i skymundan i vår moderna tid. Men nog om det! Låt oss börja med att dela vår kunskap om exfoliering med dig.
Hur exfolierar man ansiktet – exfoliera innan eller efter rakning?
Fördelar med exfoliering före rakning
- Ta bort döda hudceller: Att exfoliera befriar huden från döda celler som ansamlas på ytan. Detta gör huden mjukare, vilket gör rakningen enklare och ger ett rent resultat.
- Förhindra inåtväxande hårstrån: Exfoliering öppnar upp porerna och avlägsnar blockeringar som inåtväxande hårstrån kan orsaka. Detta minskar risken för hudirritation.
- Bättre rakning: Skrubben gör huden mjukare och smidigare, vilket gör att rakhyveln glider över huden utan ansträngning och minimerar skador och irritation på huden.
- Främjar blodcirkulationen: Att exfoliera stimulerar blodcirkulationen, vilket förbereder huden för rakning samtidigt som det vitaliserar den.
- Ren hud: En grundlig peeling avlägsnar överflödig olja och smuts, vilket resulterar i en ren och fräsch rakning.
Hur exfolierar man ansiktet på ett säkert sätt?
- Välj rätt produkt: Använd en mild exfoliering som passar din hudtyp. Se till att den inte innehåller grova, vassa partiklar som kan skada huden.
- Fukta ansiktet: Fukta ansiktet med ljummet vatten för att öppna porerna och förbereda huden.
- Massera försiktigt: Applicera försiktigt skrubben på ansiktet med cirkulära rörelser. Undvik att gnugga hårt, eftersom det kan irritera huden.
- Skölj med kallt vatten: Skölj bort skrubben noggrant med kallt vatten för att stänga porerna och lugna huden.
Så tar du hand om huden efter exfoliering
Allt detta låter ju toppen, men sanningen är att ny hud behöver en skyddande barriär för att tåla vissa saker, t.ex. föroreningar. Vet du inte hur du ska göra? Inga problem! Så skyddar du huden efter exfoliering:
Återfukta för en mjuk och frisk hud
Efter en ordentlig exfoliering av ansiktet ökar blodcirkulationen i området, vilket också ökar syresättningen och återfuktningen. För att låsa in naturliga fuktkällor och få en omedelbart slätare och fräschare look kan du använda en fuktkräm med SPF +15.
Skydda exfolierad hud från solen
När du har exfolierat kroppen måste du skydda den mot skadliga faktorer, som solens strålar. Vid dessa tillfällen är huden mer känslig för skador som orsakas av miljöfaktorer. Generellt rekommenderar vi att du använder en solkräm med SPF +30 eller högre, särskilt om du precis har exfolierat huden.
Från nybörjare till expert på exfoliering
Nu kan du uppleva fördelarna med att avlägsna orenheter från huden – något som de kände till redan i forntidens Egypten. Hittills har du lärt dig hur du exfolierar ansiktet och kroppen på rätt sätt. Därmed har vi gjort vår del!
Kom ihåg att använda mjuka rörelser och att låta det gå en dag mellan exfolieringarna. Om du gör det rätt kan du stoltsera med en slätare, återfuktad och friskare hud.
Vanliga frågor om att exfoliera ansiktet och kroppen
Kan män med känslig hud också exfoliera?
Ja, det kan de. De måste dock använda en peeling som är avsedd för deras hudtyp. Det är också lämpligt att sprida ut exfolieringstillfällena (t. ex. bara en gång i veckan). Fördelen med att använda en peeling för känslig hud är att den innehåller mycket mildare ingredienser för att förhindra irritation.
Vilket är det bästa hjälpmedlet vid exfoliering för män?
Dina händer är ett bra hjälpmedel, men du kan även använda kroppsborstar, exfolieringshandskar, pimpsten eller duschsvampar. För exfoliering av den känsliga huden i ansiktet rekommenderar vi att du väljer en rengöringsborste för ansiktet.
Kan jag exfoliera innan jag solar?
Ja. Om du exfolierar huden innan du åker till stranden eller njuter av det fina vädret kan huden bli mindre torr och skrovlig. På så sätt får du en jämnare solbränna. För att undvika att du bränner dig är det viktigt att exfoliera tre veckor innan du ska sola. Då får du ett perfekt resultat.
Var denna artikel till någon hjälp?
